Je kent hem vast wel, die collega die 's ochtends als eerste zijn slaapscore laat zien. Negentig procent, drie uur diepe slaap, hartslag mooi laag. Trots als een kind met een tienp...
Lees artikel →Sleepmaxxing beloofde de perfecte nacht, maar zorgt bij steeds meer mannen juist voor meer stress rond het slapengaan. Waarom minder meten soms beter slapen betekent.
Lees meer →
Op 30 juni 2026 lanceert GQ zijn eerste Nederlandse editie. Uitgever FRANK Publishing, geleid door Dionne Pool, brengt een volledig lokale redactie. Wat kun je verwachten?
Lees meer →
Mannen die 40 worden merken het: je lichaam werkt niet meer vanzelf. Hoe je je gezondheid strategisch aanpakt als een langetermijnproject - en waarom dat nu loont.
Lees meer →Altijd druk zijn is geen deugd maar een valkuil. Ontdek waarom bewust minder doen je concentratie, gezondheid en tevredenheid vergroot.
Lees meer →
Steeds meer mannen ontdekken de spa en wellness. Van cold plunging tot contrast therapy: waarom het aantal mannelijke spa-bezoekers met 346% is gestegen.
Lees meer →
Creëer een stralende versie van jezelf: 10 onweerstaanbare tips!
Lees meer →De magie van hobby's: ontsnappen aan stress!
Lees meer →
De kunst van evenwicht: balanceren tussen werk en privé.
Lees meer →
Lach je een weg naar een gezonder leven!
Lees meer →De geneugten van een moment alleen: waardevol zelfonderhoud
Lees meer →